W kwietniu zapraszamy na weekendowe warsztaty kraula 1 i 2 stopnia metodą TOTAL IMMERSION, które odbędą się na Krytej Pływalni im. Jana Kota w Bochni . Ilość miejsc jest ograniczona. I stopień -> 08.04.2017r. (sobota) godzina : 14:30 – 20:30, II stopień -> 09.04.2017r. (niedziela) godzina : 9:00 – 15:00.

Tematyka warsztatów obejmuje m.in. takie zagadnienia jak: rozluźnienie w wodzie, równowaga, opływowość, napęd, obustronne nabieranie powietrza, optymalizacja stylu, 2BK, budowa tempa, trening zmiany biegów, chwyt wody, "pamięć mięśniowa".

Warsztaty są prowadzone przez 2 wykwalifikowanych trenerów, a małe grupy gwarantują indywidualne podejście.

Więcej informacji na stronie Krytej Pływalni.