Najnowszej, rewolucyjnej techniki pływania będzie można się przyglądać w sobotę i niedzielę (1 – 2 kwietnia) na bocheńskiej pływalni. Jedyny w Polsce instruktor – trener techniki Total Immersion Paweł Lewicki poprowadzi warsztaty z 12 wybranymi zawodnikami z bocheńskich sekcji pływackich.

Uczestnicy podzieleni zostaną na dwie sześcioosobowe grupy, w warsztatach wezmą też udział instruktorzy z bocheńskiej pływalni. Warsztaty będą filmowane i w części teoretycznej materiały nagrane będą szczegółowo analizowane.

Warsztaty rozpoczną się o godzinie 8.30 w części teoretycznej Paweł Lewicki wyjaśni na czym polega metoda Total Immersion i jak wpływa na efektywność pływania. Następnie przeprowadzone zostaną ćwiczenia praktyczne w wodzie (9.00 – 10.30) zawodnicy rozpoczną naukę Fishlike Freestyle (SweetSpot, Fish, Skating, UnderSwitch). Po przerwie obiadowej nastąpi druga część teoretyczna, podczas której szczegółowo przeanalizowane zostaną materiały filmowe z nauki TI każdego uczestnika warsztatów. Po południu zawodnicy będą w praktyce poznawać dalsze sekwencje metody Total Immersion: ZipperSkate i ZipperSwith, OverSwitch i poznają techniki efektywnego oddychania, budowania kroku pływackiego i zasady pływania w FirstGlove.

Paweł Lewicki jest trenerem Total Immersion od 2003 roku, pierwszy raz zetknął się z tą metodą w 2000 roku kiedy analizował najlepszych pływaków na świecie, szukając wspólnych cech techniki pływania. Przez dwa lata przygotowywał się do udziału w kursie trenerskim TI w Coral Springs na Florydzie. W październiku 2003 roku powstał Total Immersion Polska – organizacja prowadząca kliniki i warsztaty pływackie w Polsce. W czerwcu 2004 roku Paweł Lewicki asystował Terremu Laughlinowi (założycielowi TI) w prowadzonych przez niego warsztatach 4 stylów w miasteczku New Paltz w stanie Nowy Jork (USA) Skutkiem tego również w Polsce uruchomione zostały szkolenia w pełnych 4 stylach.