Ziemia Bocheńska znajduje się w centrum Małopolski. Region ten charakteryzuje duże zróżnicowanie geograficzne; obejmuje zarówno rozległe tereny Puszczy Niepołomickiej, jak i górzysty krajobraz Beskidu Wyspowego. Ponad 25% powierzchni powiatu stanowią lasy. Na uwagę zasługuje Wiśnicko-Lipnicki Park Krajobrazowy, którego gęste ścieżki tworzą dobre warunki spacerowo – rekreacyjne.
Szlaki turystyczne górskie, piesze:
1. Szlak niebieski długości 54 km:
Bochnia – Nowy Wiśnicz – Kamień Grzyb – Kamienie Brodzińskiego – Rajbrot – Łopusze – Kamionna – Tymbark
2. Szlak zielony długości 23 km:
Rajbrot – Rogozowa – Dominiczna Góra – Szpilówka – Machulec – Czchów.
3. Szlak czarny długości 10,5 km:
Lipnica Murowana – Dolina Piekarskiego – Rogozowa – Bacówka Biały Jeleń – Rajbrot.
4. Szlak żółty długości 7 km:
Żegocina – Kamionna – Pasierbiec.
5. Szlak zielony długości 4 km:
Żegocina – Łopusze.
Szlaki turystyczne narciarskie:
1. Podbocheński szlak narciarski:
niebieski, długości 22 km: Bochnia – Kolanów – Pogwizdów – Bochnia
zielony, długości 2,5 km: Kopaliny – Pogwizdów
czerwony, długości 6 km: Bochnia – Kopaliny
2. Szlak narciarski czerwony długości 4 km: Żegocina – Kamionna
Szlaki spacerowe:
czerwony długości 5 km: Żegocina – Źródło Zuber.